- اشتراک گذاری
- لیست علاقه مندی
دانه چیا
دانه های چیا سرشار از امگا ۳ بوده و می توان در حدود ۲۰ تا ۳۰ درصد وزن این دانه، از آن ها روغن استخراج نمود.
دانه های چیا سرشار از آنتی اکسیدان می باشد. بنابراین یک ماده ضد سرطانی قوی است و برای سلامت پوست نقش به سزایی دارد
دانه های چیا سرشار از آنتی اکسیدان می باشد. بنابراین یک ماده ضد سرطانی قوی است و برای سلامت پوست نقش به سزایی دارد
- برند: سیگل
- امتیاز : 5 از 1 رای
- کدکالا: ویژه
دانه چیا یک شبه غلات است، اما فیبر بسیار زیادی دارد و البته نوع فیبر موجود در دانه چیا، با فیبری که در نشاسته و سایر انواع کربوهیدرات‌ها وجود دارد متفاوت است. دانه چیا از نعناییان است و در کشور مکزیک، بومی محسوب می‌شود. مصرف دانه چیا برای لاغری بسیار معروف شده است. این دانه‌ها زمانی که در فضای مایع قرار می‌گیرند حالت ژله‌ای پیدا کرده و حجم آن‌ها افزایش پیدا می‌کند
خواص دانه چیا
خواص دانه چیا چیست؟
- کنترل فشار و قند خون
- بهبود سلامت اعصاب
- بهبود سلامت قلب
- تقویت استخوان ها
- تقویت و سلامت دندان
- حاوی انتی اکسیدان و پیشگیری از سرطان
- رفع بی خوابی و کم خوابی
- افزایش انرژی و ایجاد نشاط
- سلامت پوست و مو
- افزایش رشد ناخن ها
- کنترل و کاهش وزن
- حاوی مواد معدنی (کلسیم، فسفر، منگنر، روی و مس)
- حاوی ویتامین B3
بخشها :
ارسال نظر
- - نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.
- - لطفا دیدگاهتان تا حد امکان مربوط به مطلب باشد.
- - لطفا فارسی بنویسید.
- - میخواهید عکس خودتان کنار نظرتان باشد؟ به gravatar.com بروید و عکستان را اضافه کنید.
- - نظرات شما بعد از تایید مدیریت منتشر خواهد شد
محصولات مرتبط
