برنج قهوه‌ای هاشمی نوعی برنج قهوه‌ای است که از شلتوک برنج هاشمی تهیه می‌شود و دارای خواص تغذیه‌ای بالاتری نسبت به برنج سفید است. برنج قهوه‌ای به دلیل داشتن سبوس، فیبر بیشتری دارد و برای افرادی که به دنبال رژیم غذایی سالم هستند، مناسب است.
توضیحات بیشتر:
-
برنج قهوه‌ای:برنجی است که سبوس آن به طور کامل از بین نرفته و به همین دلیل رنگ آن تیره‌تر از برنج سفید است.
-
برنج هاشمی:نوعی برنج مرغوب ایرانی است که به دلیل عطر و طعم خوب و کیفیت پخت، طرفداران زیادی دارد.
-
برنج قهوه‌ای هاشمی:این نوع برنج ترکیبی از خواص برنج قهوه‌ای و برنج هاشمی است و علاوه بر عطر و طعم خوب، از نظر تغذیه‌ای نیز غنی‌تر است.
-
خواص برنج قهوه‌ای:برنج قهوه‌ای به دلیل داشتن سبوس، فیبر، ویتامین‌ها و مواد معدنی بیشتری نسبت به برنج سفید، برای سلامتی مفیدتر است. این خواص شامل موارد زیر است:
- کنترل قند خون: فیبر بالای برنج قهوه‌ای به کنترل قند خون کمک می‌کند و برای افراد دیابتی مفید است.
- بهبود عملکرد دستگاه گوارش: فیبر موجود در برنج قهوه‌ای به بهبود عملکرد دستگاه گوارش و جلوگیری از یبوست کمک می‌کند.
- کاهش کلسترول: برنج قهوه‌ای به کاهش کلسترول بد خون کمک می‌کند و برای سلامت قلب مفید است.
- افزایش احساس سیری: فیبر بالای برنج قهوه‌ای به افزایش احساس سیری کمک می‌کند و برای کاهش وزن مفید است.
- کنترل قند خون: فیبر بالای برنج قهوه‌ای به کنترل قند خون کمک می‌کند و برای افراد دیابتی مفید است.
-
نحوه تشخیص برنج قهوه‌ای اصل:برای تشخیص برنج قهوه‌ای اصل، می‌توانید به موارد زیر توجه کنید:
- رنگ: برنج قهوه‌ای اصل باید رنگ قهوه‌ای روشن و یکدستی داشته باشد.
- بافت: دانه‌های برنج قهوه‌ای اصل باید سفت و محکم باشند و به راحتی نشکنند.
- بو: برنج قهوه‌ای اصل بوی ملایم و طبیعی دارد.
- طعم: برنج قهوه‌ای اصل طعم ملایم و مطبوعی دارد.
- بسته‌بندی: بسته‌بندی برنج قهوه‌ای اصل باید دارای اطلاعات کامل از جمله نام برند، تاریخ تولید و انقضا باشد.
- رنگ: برنج قهوه‌ای اصل باید رنگ قهوه‌ای روشن و یکدستی داشته باشد.
-
نکات مهم:برنج قهوه‌ای هاشمی معمولاً از شالیزارهای گیلان و مازندران تهیه می‌شود.
بخشها :
ارسال نظر
- - نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.
- - لطفا دیدگاهتان تا حد امکان مربوط به مطلب باشد.
- - لطفا فارسی بنویسید.
- - میخواهید عکس خودتان کنار نظرتان باشد؟ به gravatar.com بروید و عکستان را اضافه کنید.
- - نظرات شما بعد از تایید مدیریت منتشر خواهد شد
محصولات مرتبط
